無法好好愛人?越親密越恐懼(累世記憶中的被害妄想)
無法好好愛人?許多人都在努力建立和維護親密關係。然而,我們常常受到一些內在的恐懼所困擾,例如:恐懼被遺棄、自我價值感不足、擔憂被背叛、害怕失去自我或者是對於無法獲得所渴望的愛感到絕望。這些恐懼不僅阻礙了我們與他人建立深層次的聯繫,也影響了我們對愛的理解和接受。透過心理和靈性的探索,我們或許能夠找到克服這些恐懼的方法,並在親密關係中找到真正的愛和歸屬。常見的恐懼來源是童年時期的不安全環境或是成長過程中的關係創傷。通過學習辨認和表達這些情感,以及學會自我安慰,我們可以建立起內在的安全感,同時提升自我