我的老師 #風易揚老師 曾經跟我說過：「修靈的過程如果沒有老師帶，當妳遇到財情的魔考時，就會像是得了斯德哥爾摩綜合症，會開始同情惡魔：當妳開始同情加害者（惡魔），就會忘記了惡魔腳下踩著更多被害者（善靈）。那妳元靈的頻率就會像是股票被套牢一樣，分不清楚什麼是震盪整理，什麼是元靈崩跌的前兆。」於是我就開始了被我老師訓斥和臭罵（笑）的兩年靈修、習法過程，直到我幾乎學會了所有他會的通靈法、法術和法事儀程。
在靈性修行和心靈探索的領域中，元靈被視為個人靈魂的本質（超我），是一種純粹和穩定的存在。然而，生活中遇到的各種挑戰和壓力會嚴重影響到個人的能量場，從而對元靈的狀態產生影響。例如：過度的工作壓力、情感挫折、憤怒或失落等負面情緒，都可能導致個人內在的能量場出現混亂，這在觀元辰宮的過程中可能會反映為元靈居所的雜亂不堪。但這並不意味著元靈本身一定出了問題，而是指個人的能量場需要清理和調整，以恢復平衡和和諧。
| 延伸閱讀 | 元辰宮代觀 |
當元靈出現狀況（魔考尤甚）時，它可能會以各種方式影響一個人。在靈性層面上，與元靈的不和諧可能導致情緒失衡、能量場的混亂，最終影響個人的運勢和命運（我們稱之為：元辰宮福德能量已盡）。在身體層面上，元靈的狀態不佳可能會反映為身體健康問題，如壓力和情緒困擾可能導致免疫系統脆弱，從而使人更容易生病。在我代觀了個案元辰宮的很多案例之中（有些人的元辰宮是沒有元靈的，這有機會再分享：關於元靈三體的分裂），元靈的狀態與個人的內在世界相對應。如果元辰宮內外出現了混亂或不和諧，這意味著個人在現實生活中感到壓力、挫折或沮喪，這些情緒就可能會影響到個人的日常行為和決策。 因此，元靈的狀態對一個人的整體福報和運勢至關重要。保持與元靈的和諧與平衡，不僅對靈性成長有益，也對維持身體健康和心理穩定有正面影響。
| 延伸閱讀 | 竹韻老師：跟元靈和好才能靈通 |
透過即識冥想法、炁功等實踐，配合積極的生活態度，可以幫助改善元靈的狀態，從而促進身心靈的整體健康。 在某些靈性修行的傳統中，還需要透過老師的引導和療癒系統，如能量治療（靈療）或其他形式的靈性重建，可以幫助清理和調整能量場，從而改善元靈的狀態。這些實踐過程有時候被稱為消除業障、降低負面能量等等，進而支持元靈在元辰宮的喜樂與平靜。
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